L’utilisation de la bougie en énergétique a beaucoup de potentiel. Chez soi ou lors de certaines pratiques elle peut avoir divers effets bénéfiques. Je m’intéresse ici à l’utilisation de celle-ci dans votre quotidien. Je vous donnerai des informations sur la signification de la flamme, vous donnerai des conseils sur leurs utilisations énergétiques et je vous conseillerai une pratique yogique aux larges bénéfices avec une bougie.
Intéressons-nous déjà à la signification de la flamme (du feu) qui oscille sur la bougie pouvant nous envoûter pendant qu’elle se consume. Le feu représente la passion, l’amour et l’enthousiasme. C’est l’esprit et la connaissance intuitive, le symbole de purification et de régénération dans beaucoup de pratique. Il est également un symbole sexuel et désigne aussi l’illumination qui conduit à la lumière. En MTC (médecine traditionnelle chinoise) on dit que cette flamme représente la vie : si l’on souffle dessus, elle s’agite et la bougie se consume plus vite. Le feu peu alors être étouffer par sa fumée, brûler s’éteindre s’il est mal « domestiqué ». Sous la maîtrise humaine, c’est une énergie qui transforme et purifie la matière. C’est d’ailleurs de lui que nous tirons les minerais précieux. Cette énergie nous donne également la chaleur afin de partager avec autrui : souvenons-nous ici de tous ces moments passer avec nos proches près d’un feu, que faisions nous ? Le feu est un élément essentiel, comme l’air, l’eau, la terre, l’éther sans qui la vie s’éteint. Le feu est à la fois transformation net destruction, bonté et colère, vie et mort. Nous distinguons ici trois feux :
- le feu du monde terrestre correspondant au cœur, aux passions et à la colère
- le feu du monde intermédiaire correspondant aux puissances (les éclairs, la foudre)
- le feu du monde céleste purificateur et régénérateur, symbole du monde suprême (le soleil)
Dans certaines pratiques, le feu est un véhicule ou messager du monde des vivants vers le monde des morts. Le feu est symbole de purification par la compréhension vers sa forme spirituelle : la lumière et la vérité.
Les bougies sont un excellent outil spirituel permettant une diffusion énergétique. Allumer une bougie fait appel à la lumière divine, c’est pour cela qu’elles sont utilisés lors d’événements particuliers ou dans tous les lieux saints. L’usage des bougies est ancestral et universel, c’est un lien entre le monde réel et le monde astral. Elle est porteuse de la flamme et donc de tout ce que la flamme symbolise. Il est important de poser mentalement son intention au moment où nous allumons une bougie. Quelle était la vôtre la dernière fois que vous avez allumé votre bougie ?
Pour une demande ou une utilisation spécifique nous pourrons choisir une bougie en fonction de sa couleur (préférablement teintée dans la masse) :
- la bougie rouge : couleur du sang et de la vie, qui protège la vie. Cette bougie protège contre la jalousie, les pensées négatives et les ennemis, elle peut être utilisée contre le mauvais œil.
- La bougie bordeaux : énergie du pouvoir spirituel et matériel qui permet une protection contre la magie noire, les abus ou prise de pouvoir (harcèlement, abus). Elle éloigne les pensées négatives et apporte un éclairage dans la prise de décision.
- La bougie grise : éloigne le mauvais œil, stop et neutralise le mal. Elle permet la purification et le nettoyage d’un lieu.
- La bougie noire : protecteur puissant qui bannit toutes influences négatives, entités ou mauvais sorts polluants. Efficace dans le processus d’auto sabotage, elle accompagnera deuils, tristesse profonde pour permettre de remonter la pente.
- La bougie blanche : énergie de pureté. Elle purifie et protège en soutenant son psychisme. Elle apporte inspiration et réalisation.
- La bougie rose : énergie du cœur, de l’amour, de la sexualité, de l’émotivité. Elle apporte un apaisement, une conciliation, une douceur au problème. Elle permet une reconnexion à soi, à son être.
- La bougie orange : énergie de joie, d’optimisme, de confiance, de motivation, de sociabilisation. Elle permet d’amorcer les changements en élevant l’esprit.
- La bougie jaune : énergie de confiance, de sensualité. Elle apporte joie, bonheur et chance, favorise les bonnes relations.
- La bougie verte : soutiens la santé, la guérison et la fertilité. Elle protège contre les malheurs, la jalousie, la rancune.
- La bougie bleu clair : procure inspiration et concentration. Elle apporte calme, bonheur, sérénité notamment lors des temps de méditations.
- La bougie bleu foncé : encourage la détermination, assure le succès, elle apporte de l’aide dans le malheur, les syndromes dépressifs ou dans les grands changements.
En yoga, nous utilisons la bougie comme outils de kriyā (de purification) et nous appelons cet exercice Trâtaka (UN REGARD FIXE POUR UN ESPRIT IMMOBILE). Il s’agit d’une technique de méditation qui consiste à focaliser les yeux ouverts (et à son tour l'esprit) à travers un regard intentionnel et détendu. Il progresse ensuite vers la pratique interne (les yeux fermés) et vers le vide.
Dans cette pratique, vous pouvez intégrer la conscience de la respiration ou la répétition d’un mantra si vous le trouvez utile. Trâtaka décline beaucoup de bienfaits tel que :
- Améliore la concentration, la mémoire et la volonté
- Améliore les compétences de visualisation
- Améliore la fonction cognitive
- Guérir les maladies oculaires
- Rends les yeux plus forts, plus clairs et plus brillants
- Aide à l'insomnie
- Efface les complexes mentaux/émotionnels accumulés
- Ramène des pensées supprimées à la surface
- Augmente la stabilité nerveuse
- Calme l'esprit inquiet
- Équilibre l'activité dans les deux hémisphères du cerveau
- Améliore la vision dans le noir (si pratiqué sur une flamme de bougie)
- Effet calmant sur le système nerveux central
- Augmente la confiance en soi et la patience
Pour le pratiquer, il vous suffit simplement de vous installer dans un endroit calme en position de méditation à environ 1 m de la bougie. La bougie doit être environ à votre hauteur de regard. Placez votre regard sur la flamme sans cligner des yeux et sans laisser vos yeux bouger. Après 1 à 3 minutes, vos yeux seront fatigués ou des larmes peuvent venir. Fermez ensuite les yeux pendant quelques minutes (le temps doit être égal au temps d’ouverture des yeux) et regardez la rémanence de cet objet dans votre esprit, si vous pouvez le voir. Lorsque vous êtes prêt, ouvrez les yeux et passez à un autre tour. À la fin de votre pratique, lavez-vous les yeux avec de l’eau froide si nécessaire. Essayez de ne pas cligner des yeux, mais n’essayez pas trop fort. Ne vous fatiguez pas les yeux. Si vous ressentez une gêne, clignez des yeux et continuez la pratique. Attention, ne faites pas de Trâtaka avec une bougie si vous souffrez de cataracte, de glaucome, de myopie, d’astigmatisme ou d’épilepsie.
Pour conclure, la bougie est un outil énergétique très puissant sous pleins d’aspects différents. Par les symboles qu’elle véhicule à travers le temps, elle a pris sa place dans notre quotidien pour illuminer des parties de notre esprit.
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