Les bienfaits du massage

Les massages énergétiques sont vieux d’au moins 6000 ans, les premiers ont vu le jour en Inde avec le massage ayurvédique. Puis, ils sont apparus la réflexologie plantaire suivi par le massage Tuina, le plus vieux massage énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise. D’autres sont apparus après tel que le shiatsu, le thailandais, l’amna, le lomi lomi et les massages tibétains… Il y a environ 2000 ans, le massage fut développé en Europe par les Grecs. Le terme « massage » est apparu dans le vocabulaire français à cette période. Il est issu du grec « massein » signifiant « toucher avec douceur, presser légèrement, palper, pétrir ».
En France, le massage s’est d’abord développé dans les soins infirmiers sous l’appellation « d’infirmier masseur », les kinésithérapeutes se le sont approprié en 1946 avec la naissance de la profession. Le massage est longtemps resté dans la pratique médicale jusqu’au massage californien qui propose une approche plus globale.

Le massage prend en considération la personne dans sa globalité favorisant une harmonisation du corps et de l’esprit. Quelle que soit l’origine du massage, on y retrouve les mêmes objectifs avec une approche différente. Les massages d’origine asiatique intègrent plutôt une structure de médecine traditionnelle. Les autres massages se pratiqueront selon une approche différente toute aussi efficace : plus arrondi, plus doux avec des outils différents

Les massages énergétiques ont pour but de stimuler les différents points énergétiques (méridiens, points d’acupuncture) afin d’apaiser les tensions, soulager les douleurs localisées et revitaliser l’organisme. Ils harmonisent le corps et l’esprit et permettent d’atteindre un état de relaxation. Ils stimulent le système immunitaire, la circulation sanguine et lymphatique et permettent donc une meilleure oxygénation des tissus et une élimination des toxines contenu dans l’organisme. Ainsi, ils renforcent en soi les capacités de ressentir, de réinvestir son corps et d’éprouver de la joie de vivre. Certaines techniques utiliseront une variété large de mouvements tels que le fait de pétrir, d’étirer, de frotter, de pincer… D’autres seront plus doux ou enveloppants. Les mouvements lents permettent de tonifier et de détendre en profondeur, de recentrer l’énergie. Les mouvements rapides permettent de dénouer des blocages et de faire circuler l’énergie vitale.
Par le massage, en libérant les blocages existants, il est possible de ressentir des émotions fortes qui avez du mal à s’exprimer ou qui ne s’exprimaient pas de cette manière-là auparavant. Lors de ce type de soin, il est alors important de les laisser s’exprimer. Il est également possible de noter des zones plus douloureuses que d’autres, des sensations particulières ou encore des visualisations. Il s’agit d’un réel outil thérapeutique à manipuler avec précautions et de se laisser guider pour trouver le thérapeute qui vous accompagnera dans cette démarche.

SOURCE

Add Comment