5 bonnes raisons de faire une pause détente:

• Lâcher le mental
• Libérer des blocages
• Soulager ses douleurs
• Regagner de l’énergie
• Se sentir mieux

C’est un véritable cocon intérieur, un voyage avec soi-même le temps d’une soirée, pendant 1h30! C’est un moment de bien-être autour de la relaxation, la méditation, la respiration et la sonothérapie.

Ne cherchez plus, la pause détente est là pour vous !

Cette petite coupure du soir permet d’évacuer le stress et les tensions, de prendre soin de soi. Il n’y a pas besoin d’être expert dans le domaine, juste à prendre une tenue décontractée pour se sentir à l’aise.

Cela se fera au sein d’un petit groupe intimiste au cœur de Castres proche de la place Jean Jaures.
Rendez vous au 26 rue Émile Zola, Castres

Les séances auront lieu une fois par mois de 19h30 à 21h00.

Pour ces séances, il vous suffira juste de prévoir une tenue de détente et ces 1h30 de coupure dans votre agenda. Le matériel est fourni.

TARIFS
15€ la séance