La petite pause détente

Et si je m’autorisai pendant 45 min à prendre soin de moi, à faire une véritable coupure sur mon quotidien, à évacuer le stress de la journée et mes tensions ?

Il s’agit d’un temps de retour vers soi où je pourrais profiter d’un moment de bien-être autour de la relaxation, la méditation, la respiration avec une approche du yoga et de l’hypnose. Et il y a même des bols chantants ! Bref de quoi repartir totalement ressourcé !

Ne cherchez plus, la petite pause détente est là pour vous ! Et c’est le midi !
Cela se fera au sein d’un petit groupe intimiste au cœur de Castres proche de la place Jean Jaures.
Rendez vous au 26 rue Émile Zola, Castres
Les séances auront lieu chaque MARDI de 12h30 à 13h15 avec chaque semaine une séance différente. Vous pouvez souscrire à l’abonnement annuel, semestriel ou décider de venir quand vous le souhaitez.
Pour ces séances, il vous suffira juste de prévoir une tenue de détente et ces 45 minutes de coupure dans votre agenda.
Si vous le souhaitez, vous pouvez amener votre coussin/zafu, votre tapis et votre plaid. Si vous n’avez pas le matériel, ne vous en faites pas, tout est prévu 😉
TARIFS
188€ l’abonnement annuel
107€ l’abonnement semestriel
10€ la séance
PORTE OUVERTE les MARDIS 6 & 13 SEPTEMBRE 2022: séances gratuites !!!